Le rouleau de massage 4Trainer Strong est un cylindre plein en mousse EVA, qui permet de se masser soi-même de manière simple et efficace.
Sa surface pleine permet une utilisation intensive sans risque de dĂ©formation, quel que soit le poids de l’athlète. Sa surface est composĂ©e de bosses et rainures adaptĂ©es aux diffĂ©rents massages ( doux / profonds ) .
Cette structure spĂ©cifique a pour objectif un relâchement musculaire optimal et une diminution des tensions au niveaux des fascias grâce Ă un auto-massage ciblĂ© ( mollets, quadriceps, ischios, lombaires…).
Le rouleau de massage Strong 4Trainer comprend une zone spécifique au niveau central pour le massage ciblé des muscles spinaux. La technique d’auto-massage peut être utilisée par les athlètes pendant l’échauffement pour améliorer la circulation sanguine musculaire ou après l’effort pour améliorer la récupération et diminuer les trigger points ( nœuds musculaires ).
La pratique d’auto-massage diminue le risque de blessures, de douleurs et les tensions musculaires.
L’utilisation régulière d’un rouleau de massage améliore la souplesse, la mobilité articulaire et l’équilibre musculaire.
Intérêt :
– Diminuer les tensions musculaires et les douleurs
– AmĂ©liorer la qualitĂ© des tissus musculaires
– Gagner en souplesse et en mobilitĂ© articulaire
– AmĂ©liorer le retour veineux – Relâcher les fascias
– Diminuer les courbatures
– RĂ©duire les Trigger points ( nĹ“uds musculaires )
– AccĂ©lĂ©rer la rĂ©cupĂ©ration
Très simple à utiliser, et peu encombrant, le rouleau de massage Strong 4Trainer trouvera sa place dans votre sac de sport et deviendra rapidement l’outil indispensable à vos séances d’entraînement. Dimension : 33 cm de Longueur / Diamètre 14 cm Couleur Noir Logo 4Trainer

















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